เครื่องดื่มยอดนิยม คงหนีไม่พ้นกาแฟ ผู้ที่ดื่มกาแฟในปริมาณพอเหมาะสามารถกระตุ้นความตื่นตัวให้ร่างกายรู้สึกสดชื่น มีส่วนช่วยกระตุ้นการเผาผาญสำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก มีส่วนช่วยป้องกันภาวะหัวใจล้มเหลว และ อัลไซเมอร์ ภาวะสมองเสื่อม แน่นอนว่ากาแฟมีข้อเสียอยู่ด้วยเช่นกัน
ในทางแพทย์แผนจีนภาวะเครียด วิตกกังวล จะจัดอยู่ในขอบเขตของโรคของอารมณ์ เมื่อร่างกายเกิดความเครียด ทำให้ลมปราณในร่างกายติดขัด โดยเฉพาะลมปราณของตับซึ่งเป็นอวัยวะที่ควบคุมการระบายและไหลเวียนของชี่ เลือด และสารจำเป็นต่างๆในร่างกาย และส่งผลกระทบต่ออวัยวะอื่นๆ วันนี้หมอจีนก็เลยจะแนะนำ4 จุดลดความเครียดพร้อมวิธีนวดมาให้ทุกคนได้ลองทำตาม ช่วยให้รู้สึกสงบจิตใจ คลายความกังวัลได้
Tennis elbowหรือแปลเป็นไทยว่าข้อศอกนักเทนนิส Tennis elbowหรือแปลเป็นไทยว่าข้อศอกนักเทนนิส ในส่วนของแพทย์แผนจีนเราจะเน้นไปที่การฝังเข็มเพื่อบรรเทาอาการเจ็บปวด
หลังการฝังเข็มมีข้อข้อควรปฏิบัติดังต่อไปนี้
