กดจุดผิวใส

วันนี้เรามีเคล็ดลับ”หน้าใส”มาฝากทุกคนกันค่ะ
วิธีที่ง่ายแสนง่าย นั่นก็คือการกดจุดนั่นเอง โดยการใช้นิ้วโป้งกดคลึงไปบนจุดตามนี้เป็นเวลา 5-10นาที สามารถทำได้ทุกวัน ทำได้ตลอดเวลาเลยค่า

นอนไม่หลับฉบับแพทย์จีน

หลายๆคนคงอาจจะยังไม่ทราบว่าภาวะอาการนอนไม่หลับนั้นสามารถบ่งบอกถึงสมดุลร่างกายที่แตกต่างกันได้

วันนี้เราจะมาแยกประเภทร่างกายที่ไม่สมดุลจนทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับกันค่ะ ลองดูนะคะว่าเป็นประเภทไหนกัน

Scroll to Top