ในทางแพทย์แผนจีนภาวะเครียด วิตกกังวล จะจัดอยู่ในขอบเขตของโรคของอารมณ์ เมื่อร่างกายเกิดความเครียด ทำให้ลมปราณในร่างกายติดขัด โดยเฉพาะลมปราณของตับซึ่งเป็นอวัยวะที่ควบคุมการระบายและไหลเวียนของชี่ เลือด และสารจำเป็นต่างๆในร่างกาย และส่งผลกระทบต่ออวัยวะอื่นๆ วันนี้หมอจีนก็เลยจะแนะนำ4 จุดลดความเครียดพร้อมวิธีนวดมาให้ทุกคนได้ลองทำตาม ช่วยให้รู้สึกสงบจิตใจ คลายความกังวัลได้
เคล็ดลับชะลอวัย ดูแลอวัยวะภายในร่างกาย ต่างๆ เช่น หัวใจ ปอด ม้าม ตับ และ ไต
เคยไหมคะนั่งคิดนั่น คิดนี่จนเริ่มปวดขมับ ไหนจะเรื่องงาน เรื่องเรียน เรื่องบ้าน ยิ่งคิดมากก็ยิ่งปวดหัว วันนี้เรามีจุดง่ายๆมาให้กดช่วยบรรเทาอาการนี้กันนะคะ
จุดแรกคือจุดไท่หยาง太阳 และจุดที่สองคือจุดช่วยกู่率骨
การรักษาoffice syndromeโดยแพทย์แผนจีน กลุ่มอาการนี้สามารถรักษาได้โดยการฝังเข็มร่วมกับการครอบแก้ว การฝังเข็มจะไปช่วยบริเวณที่กล้ามเนื้อแข็งเกร็งให้คลายลง
