ในทางแพทย์แผนจีนภาวะเครียด วิตกกังวล จะจัดอยู่ในขอบเขตของโรคของอารมณ์ เมื่อร่างกายเกิดความเครียด ทำให้ลมปราณในร่างกายติดขัด โดยเฉพาะลมปราณของตับซึ่งเป็นอวัยวะที่ควบคุมการระบายและไหลเวียนของชี่ เลือด และสารจำเป็นต่างๆในร่างกาย และส่งผลกระทบต่ออวัยวะอื่นๆ วันนี้หมอจีนก็เลยจะแนะนำ4 จุดลดความเครียดพร้อมวิธีนวดมาให้ทุกคนได้ลองทำตาม ช่วยให้รู้สึกสงบจิตใจ คลายความกังวัลได้
Tennis elbowหรือแปลเป็นไทยว่าข้อศอกนักเทนนิส Tennis elbowหรือแปลเป็นไทยว่าข้อศอกนักเทนนิส ในส่วนของแพทย์แผนจีนเราจะเน้นไปที่การฝังเข็มเพื่อบรรเทาอาการเจ็บปวด
หลังการฝังเข็มมีข้อข้อควรปฏิบัติดังต่อไปนี้
ในทางการแพทย์แผนจีนกระบวนการเกิดประจำเดือนเกี่ยวข้องกับเส้นลมปราณที่อยู่ช่วงเอว ท้องน้อย และเกี่ยวข้องกับอวัยวะม้าม ตับ หัวใจ และไตเป็นหลัก มักพบว่าขาดสมดุลมีภาวะพร่องมากกว่าภาวะแกร่ง โดยสาเหตุส่วนใหญ่มักเกิดจากปัจจัยภายในทางด้านอารมณ์เป็นหลัก ส่วนปัจจัยภายนอกมักเกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต
เคล็ดลับชะลอวัย ดูแลอวัยวะภายในร่างกาย ต่างๆ เช่น หัวใจ ปอด ม้าม ตับ และ ไต
โรคอ้วนในทางแผนจีนนอกจากจะดูจากรูปร่างภายนอกของคนไข้ รวมถึงน้ำหนักแล้วมักจะมาพร้อมกับอาการอื่นๆดังนี้ เหนื่อยอ่อนเพลียง่าย เคลื่อนไหวได้ไม่นานมากก็รู้สึกเหนื่อยหายใจถี่สั้น เคลื่อนไหวช้า มักจะรู้สึกมีเสมหะเหนียว ท้องอืดแน่นง่าย เหงื่อแตกง่าย อาจะพบอาการแขนขา ใบหน้าบวมได้ โดยอวัยวะที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วนในทางแผนจีนมักเกิดปัญหาที่ม้ามและกระเพาะเป็นหลัก
ในทางการแพทย์แผนจีน ไตเป็นอวัยวะที่สำคัญมากถือเป็นรากฐานของชีวิต การกำหนดสติปัญญา เส้นผม ผิวพรรณ กระดูก ความแข็งแรงของร่างกาย
ในทางแพทย์แผนจีนจะใช้การรักษาโดยวิธีการฝังเข็มควบคู่กับเครื่องกระตุ้นไฟฟ้าเพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อมีการยืดหดๆ ผ่อนคลาย ช่วยกระตุ้นระบบประสาท กระตุ้นการฟื้นฟูลดการอักเสบบริเวณกล้ามเนื้อนั้นๆ
สาเหตุทางการแพทย์แผนจีนนั้นมักเกิดจากอารมณ์เป็นหลักแล้วส่งผลทำให้ลมปราณและเลือดไหลเวียนติดขัด หรือการได้รับความเย็นมากระทบมากเกินไป
วิธีแบบธรรมชาติ รักษา ฝ้า กระ ด้วยการฝังเข็ม ฝังเข็ม ช่วยปรับสมดุลการทำงานของอวัยวะต่างๆ ปรับสมดุลเลือด-พลังงาน ฮอร์โมนได้ดี
