เครียด

ในทางการแพทย์แผนจีนกระบวนการเกิดประจำเดือนเกี่ยวข้องกับเส้นลมปราณที่อยู่ช่วงเอว ท้องน้อย และเกี่ยวข้องกับอวัยวะม้าม ตับ หัวใจ และไตเป็นหลัก มักพบว่าขาดสมดุลมีภาวะพร่องมากกว่าภาวะแกร่ง โดยสาเหตุส่วนใหญ่มักเกิดจากปัจจัยภายในทางด้านอารมณ์เป็นหลัก ส่วนปัจจัยภายนอกมักเกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต

เคล็ดลับชะลอวัย ดูแลอวัยวะภายในร่างกาย ต่างๆ เช่น หัวใจ ปอด ม้าม ตับ และ ไต

โรคอ้วนในทางแผนจีนนอกจากจะดูจากรูปร่างภายนอกของคนไข้ รวมถึงน้ำหนักแล้วมักจะมาพร้อมกับอาการอื่นๆดังนี้ เหนื่อยอ่อนเพลียง่าย เคลื่อนไหวได้ไม่นานมากก็รู้สึกเหนื่อยหายใจถี่สั้น เคลื่อนไหวช้า มักจะรู้สึกมีเสมหะเหนียว ท้องอืดแน่นง่าย เหงื่อแตกง่าย อาจะพบอาการแขนขา ใบหน้าบวมได้ โดยอวัยวะที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วนในทางแผนจีนมักเกิดปัญหาที่ม้ามและกระเพาะเป็นหลัก

ในทางการแพทย์แผนจีน ไตเป็นอวัยวะที่สำคัญมากถือเป็นรากฐานของชีวิต การกำหนดสติปัญญา เส้นผม ผิวพรรณ กระดูก ความแข็งแรงของร่างกาย

เคยไหมคะนั่งคิดนั่น คิดนี่จนเริ่มปวดขมับ ไหนจะเรื่องงาน เรื่องเรียน เรื่องบ้าน ยิ่งคิดมากก็ยิ่งปวดหัว วันนี้เรามีจุดง่ายๆมาให้กดช่วยบรรเทาอาการนี้กันนะคะ
จุดแรกคือจุดไท่หยาง太阳 และจุดที่สองคือจุดช่วยกู่率骨